5月8日上午，2026年山东省卫生健康委第5场“鲁医健康说”健康知识发布会举行。会上，针对许多初产妇因为怕疼而在没有医学必要的情况下选择剖宫产的问题，山东省妇幼保健院主任医师王谢桐介绍，剖宫产绝对不是“没有代价的省事”，它只有在医学上真正需要的时候，才是划算的选择。对于初产妇而言，应当通过科学有效方法提高自然分娩成功率。
重视孕期的体重管理。胎儿体重过大是不利于自然分娩的一大原因。如果整个孕期体重增长超过推荐范围，尤其是孕晚期体重增长过快，孩子很容易长成“巨大儿”，降低自然分娩的可能。因此，准妈妈在孕期应按照医生的建议合理控制体重增长。
依托分娩镇痛技术。很多初产妇选择剖宫产，最直接的原因是“怕疼”。现在的硬膜外麻醉，也就是大家常说的“无痛分娩”，可以有效缓解宫缩疼痛，而且不会影响产程进展。除了药物镇痛，还有导乐陪伴、自由体位、水疗、呼吸法等非药物镇痛方式。
产程中保持耐心和信心。初产妇的产程本身就比较长，从规律宫缩到宫口开全，平均需要十多个小时。在这个过程当中，很多产妇会因为疼痛、疲惫、焦虑而产生“我生不出来”的感觉，进而要求剖宫产。这个时候，医护人员的鼓励、家人的陪伴、以及产妇自身对产程的了解，都至关重要。如果产程进展是正常的，只是慢一点，那么最需要的是耐心，而不是急着转剖。
和医生充分沟通分娩计划。在孕晚期，初产妇可以主动和产科医生讨论自己的分娩意愿，包括是否愿意尝试顺产、是否愿意使用分娩镇痛、在什么情况下才考虑剖宫产等。一个明确的分娩计划可以帮助医患之间达成共识，避免在临产时因为沟通不畅而做出仓促的决定。（文 王其）
1、“国际在线”由中国国际广播电台主办。经中国国际广播电台授权，国广国际在线网络（北京）有限公司独家负责“国际在线”网站的市场经营。
2、凡本网注明“来源：国际在线”的所有信息内容，未经书面授权，任何单位及个人不得转载、摘编、复制或利用其他方式使用。
3、“国际在线”自有版权信息（包括但不限于“国际在线专稿”、“国际在线消息”、“国际在线XX消息”“国际在线报道”“国际在线XX报道”等信息内容，但明确标注为第三方版权的内容除外）均由国广国际在线网络（北京）有限公司统一管理和销售。
已取得国广国际在线网络（北京）有限公司使用授权的被授权人，应严格在授权范围内使用，不得超范围使用，使用时应注明“来源：国际在线”。违反上述声明者，本网将追究其相关法律责任。
任何未与国广国际在线网络（北京）有限公司签订相关协议或未取得授权书的公司、媒体、网站和个人均无权销售、使用“国际在线”网站的自有版权信息产品。否则，国广国际在线网络（北京）有限公司将采取法律手段维护合法权益，因此产生的损失及为此所花费的全部费用（包括但不限于律师费、诉讼费、差旅费、公证费等）全部由侵权方承担。
4、凡本网注明“来源：XXX（非国际在线）”的作品，均转载自其它媒体，转载目的在于传递更多信息，丰富网络文化，此类稿件并不代表本网赞同其观点和对其真实性负责。
5、如因作品内容、版权和其他问题需要与本网联系的，请在该事由发生之日起30日内进行。
