原标题：德州凭借丰富的中医药资源让养生融入日常 药膳面包和代茶饮 “圈粉” 年轻人 

记者 贺莹莹 通讯员 杨戈 报道

2月4日，2026山东省“运河大集”新春季在德州启动。活动现场，中医康养大集区域的中医专家免费为群众把脉问诊。

　　2月4日，2026山东省“运河大集”新春季在德州启动。活动现场，中医康养大集区域人气爆棚。作为中医药资源富集的城市，德州将优质中医服务搬进热闹市集，免费把脉问诊、正宗正骨推拿、DIY艾草养生锤等体验项目吸引了众多市民，两款应季养生茶更是成为“抢手货”。

　　前来逛大集的刘女士买了两包温润升阳茶，她说：“放在办公室，随时可以喝，既养生又时尚。”德州市中医院药学部中药师吴雨蒙介绍，立春后体质偏寒、手脚冰凉的人，适合喝温润升阳茶，黄芪、枸杞、菊花加大枣，温阳又滋养；暖气房待久了口干烦躁，清热舒肝茶里的菊花、决明子、佛手和麦冬能对症缓解。“这些茶饮配方虽常见，却精准契合季节特点，市民还可通过中医辨证按需加减药方。”

　　手工玫瑰皂和中药煮肉料包同样吸睛。“现在年轻人工作压力大、饮食不规律，健脾养胃、疏肝助眠的养生产品特别受欢迎。”工作人员说，中医养生正悄然融入饮食起居。

　　专业又实用的中医服务，让人感受到传统医学的魅力。德州市中医院中医特色疗法中心医生李萱正为家长介绍“四明穴”小儿推拿防治近视技术。“该技术针对假性近视、远视储备不足及轻度近视效果显著，通过疏通头颈经络、改善眼周气血循环，可缓解视疲劳、调节睫状肌痉挛。寒假周末接诊量能达20人次左右。”李萱介绍。

　　依托丰富的中医药资源与深厚的养生文化底蕴，德州正让传统中医药以鲜活、时尚的姿态融入日常生活，成为年轻人追捧的健康新风尚。从“运河大集”的沉浸式养生体验，到医院推出的网红药膳产品，古老的中医药文化在创新表达中焕发新生。

　　药香缕缕，肉香扑鼻。每天上午9点，在德州市立医院一楼“美好医服”服务中心药膳扒鸡窗口前，便会排起长队，其中不乏年轻面孔。

　　“德州扒鸡闻名全国，我们思考如何让它不仅是美味，更能承载健康功能。”德州市立医院生活服务保障中心主任王振宇介绍，医院联合本地中华老字号扒鸡企业，组建了药膳研发专班，以“调养兼顾、食补相宜”为原则，推出了首款“药膳扒鸡”，既保留传统风味，又增强养生功效。

　　事实上，这并非德州市立医院首次在中医养生方面破圈创新。2025年11月，该院推出的药膳面包就掀起了一股养生“小热潮”，5款添加了山药、茯苓、枸杞等中药材的药膳面包成为新晋“网红”，每天限量出炉。而自2023年冬天起，该院先后推出温胃养生饮、清肝明目饮等十余种代茶饮，因冲泡方便又兼顾健康，吸引了不少上班族。

　　“以前觉得喝中药、吃药膳、泡茶养生都是老年人的事，现在买药膳面包当早餐，办公室泡一杯代茶饮，感觉养生自然地成了我们年轻人生活的一部分。”正在选购药膳面包的90后白领陈女士笑着说。

　　临近春节，德州市立医院还将推出药膳馒头、窝头、枣糕等“面食礼包”，让市民在团圆餐桌上吃得健康、吃得放心。

　　从市集里的养生体验到餐桌上的药膳美味，德州正凭借丰富的中医药资源，打破大众对中医药的刻板印象，让中医药变得“时尚”，让养生融入日常。如今，中医药文化在德州不仅是传承千年的健康智慧，更成为年轻人追捧的生活方式，让这座城市的健康底蕴愈发深厚。（大众日报记者 贺莹莹）